いつもお世話になっております。

アップロード予約を利用しようと思っているのですが、
「条件」の1度のみ、1時間毎、1日毎、1週間毎はどのように使い分けるのでしょうか。
1時間毎に同じファイルをアップロードする状況が思いつかないのですが、1回だけの変更が必要な場合は、1度のみを選択すればいいのという事でしょうか。

教えていただけましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。