楽天、ヤフーショッピングで商品の動画を挿入したいと思っています。

そこで何点か質問です。

・楽天、ヤフーショッピングで動画を挿入する場合の注意点
楽天GOLD契約してなくても大丈夫なのか？

・動画のお勧め時間

問題なく可能であれば早速ココナラで外注したいと思っています。
ご教授よろしくお願い致します。