ＰＣの商品ページに使用している画像を使ってスマフォの商品ページを作成しようかと思うのですが

画像の容量はどれくらいに圧縮したらいいのでしょうか？

またその際に画像のサイズも併せて縮小した方がいいのでしょうか？（その際はサイズ）

圧縮する　おすすめの無料ソフトがあれば教えてください。