「簡単SEOシート(R)」は利用したことがなく、作業に四苦八苦、困っています。

先ほど、手順に沿ってダウンロードし、⑩各種編集項目（編集シート①）までエラーなく進んできました。

必要な挿入漏れキーワードを表示させ、追加修正したいのですが、
グレーになっている項目をクリックした時点で動かなくなり、エクセルシートが消えてしまいました。容量が大きすぎるのかエクセルシート上での作業は全く捗らず困ってます。

また、⑭データアップに必要な項目（黄色）をコピーし別シートに張り、CSVデータで保存、FTPアップとありますが、「CSVデータで保存」する場合のファイル名は指定ですか？