お世話になります。

スポンサープロダクトを最近使い始めたのですが、
広告キャンペーンマネージャー内の「ターゲティング」にある推奨入札額の意味がよくわかりません。

例えばあるキーワード（マニュアルターゲティング）が
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！¥36
¥21-¥72
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という表示になっていて、入札を上げてもっと表示を増やしたい場合、
・推奨額の36円
・表示最高額の72円
・それ以上の金額
の３パターン入札する方法があると思いますが、どれが有効なのでしょうか。
メリットデメリットを教えてください。